CARA-CARA DIET DENGAN JUS MATE5

DIET JUS MATE 5

Untuk menurunkan berat badan tuan/puan perlu mengawal makanan harian seperti makanan yang berkalori tinggi yang mengandungi karbohidrat, protein, dan lemak yang tinggi. tuan/puan perlu minum banyak air (extra 500ml ke 1000ml sehari) untuk menyihatkan berjuta sel dalam badan yang aktif dan juga perlu mengambil makanan yang ringan seperti buahan atau sayuran sekitar jam 6 ke 8 malam.

Minuman yang berkafein dan oat tidak boleh diambil kerana melambatkan proses penurunan berat badan.
Dengan JM5, anda akan berasa bertenaga, kenyang, tidak lapar dan minda positif.



(Berat 80KG ke bawah)

PAGI
Kosongkan perut 1 atau 2 jam sebelum ambil jusmate 5
Sarapan Pagi ambil jusmate5 (1paket)
Kosongkan perut 1 atau 2 jam selepas ambil jusmate5
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG SETENGAH ATAU 1 LITER)

TENGAHARI
Ambil sayur/tomyam sayur atau makanan ringan
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG 1-2 LITER)

PETANG
(MAKAN PETANG PUKUL 5.00PM-7.00PM)
Ambil makanan ringan sahaja
Contoh : Buah-buahan

MALAM
Pengambilan makanan di waktu malam tidak di galakkan.



(Berat 80KG ke Atas)

PAGI
Kosongkan perut 1 atau 2 jam sebelum ambil jusmate5
Sarapan Pagi ambil jusmate5 (1paket)
Kosongkan perut 1 atau 2 jam selepas ambil jusmate5
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG SETENGAH ATAU 1 LITER)

TENGAHARI
Ambil sayur/tomyam sayur atau makanan ringan
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG 1-2 LITER DI WAKTU TENGAHARI)

PETANG
(MAKAN PETANG PUKUL 5.00PM-7.00PM)
Ambil makanan ringan sahaja
Contoh : Buah-buahan

MALAM
Kosongkan perut 1-2 jam sebelum ambil jusmate5
Ambil jusmate5 (1paket)

CARA BANCUH

Masukkan 400ml air sejuk dengan 1 paket jusmate5
Kemudian goncangkan sehingga larut